Hallentraining – Gebhardhalle (hinter der Feuerwehr/ Zähringerplatz)
| Betreuer: | Sebastian Ahlhelm |
|---|---|
| E-Mail: | vorstand[at]rvneptun.de |
| Termin: | 19:00 |
| Zielgruppe: | Alle Mitglieder im Verein |
| Vorkenntnisse: | Keine |
| Inhalte: | Aufwäremen, mobilisieren, Kräftigung (Körpergewichtsübungen), dehnen. ... und wenn noch Zeit bleibt, spielen wir "Ultimate Frisbee". |
| Distanz/Dauer: | 90 Minuten |
| Gruppengröße: |