Wir freuen uns, auch in diesem Jahr wieder ein Technik-wochenende für die Neptunerinnen und Neptuner anbie-ten zu können. Alle Details sind unten aufgeführt.
Datum 15.09. - 17.09.2023
Ort Ruderclub Steckborn
Zeit Freitag 15:00 h ab Neptun, 16:00 h Steckborn
Gemeinsames Abendessen
Samstag 08:00 h Steckborn
Gemeinsames Mittagessen & Abendessen
Sonntag 08:00 h Steckborn, 12:00 h an Neptun
Zielgruppe: Alle die mindesten 1 Jahr Rudererfahrung haben und ihre Rudertechnik verbessern möchten
Vorkenntnisse: Mindestens 1 Jahr Rudererfahrung nach dem Anfängerkurs
Inhalte: Fokus: Großboote (2x, 4x-/+), hauptsächlich Gigboote, Rudertechnik Coaching (Motorboot/ Steuerplatz)
in verschiedenen Gruppen/ Booten/ Videotraining/ Analyse
Ziel: Unterstützung bei der Optimierung der eigenen Rudertechnik
Kosten: 40 EUR - bitte in bar mitbringen zur Begleichung der Auslagen wie
(Benzin, Mittagessen/ Samstag, Abendessen/ Samstag, Wasser & Snacks)
Allgemeines: Da wir wahrscheinlich keinen Hänger haben (Regatta Bad Waldsee) werden wir einen Teil der Boote nach Steckborn rudern und auch wieder zurück - mit Trainer Begleitung. Am Freitagabend werden wir wahrscheinlich Grillen - Grillgut bringt jeder selber mit - Getränke kann jeder vom RCS beziehen. Über Salatspenden freuen sich alle sehr, für Samstag sind auch Kuchenspenden willkommen.
Kursleiter: Helmut Sorgius, Sebastian Ahlhelm
Anmeldung: Anmeldeschluss 01.09.2023
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